Najbardziej „popularne” uzależnienie na świecie

Najbardziej popularne uzależnienie na świecie
Uzależnienie od palenia papierosów jest jednym z najbardziej popularnych uzależnień na całym świecie. Przede wszystkim nikotynizm powoduje znaczne skutki w zdrowiu, dlatego osoby, które palą regularnie i często, mogą się spodziewać, że w przyszłości zachorują na jedną z poważniejszych chorób, jeśli w odpowiednim czasie nie rozpoczną walki z tym niszczącym nałogiem. Według danych statystycznych Światowej Organizacji Zdrowia każdego roku na świecie umiera około czterech milionów osób, a śmierć ta jest spowodowana właśnie chorobami, rozwijającymi się na skutek uzależnienia od trującej nikotyny. Obecnie rak płuca, którego jedną z głównych przyczyn podnoszących ryzyko zachorowania jest własnie palenie papierosów to najczęściej występujący nowotwór na świecie! Nie wszyscy wiedzą, że palenie papierosów w początkowej fazie nie powoduje dość wyraźnych objawów. Nikotyna jednak ma szkodliwy wpływ na wiele organów wewnętrznych, chociaż skutki palenia papierosów niekiedy można zauważyć i na zewnątrz. Osoby zmagające się z nałogiem nikotynizmu bardzo często mają szarą, ziemistą cerę, nieświeży oddech. Co więcej, nikotyna może powodować także znaczące skutki w psychice, prowadząc chociażby do depresji.

Jak walczyć z nikotynizmem?
Walka z nikotynizmem nie jest taka prosta, jak nam się może wydawać. Nie każdy ma silną wolę oraz odpowiednią motywację, dzięki której rzucenie palenia będzie o wiele prostsze. Tymczasem z nałogiem nikotynizmu już teraz boryka się wiele osób i niestety nie wszystkie dokładnie wiedzą, jak bardzo destrukcyjny wpływ na nasz organizm nikotyna, która jest nie tylko substancją silnie uzależniającą, ale również bardzo trującą. Panują pogłoski, że palenie papierosów o wiele bardziej poważniejsze szkody wyrządza przede wszystkim kobietom niż mężczyznom. Najprawdopodobniej dzieje się tak dlatego, że kobiety mają nieco mniejszą objętość płuc, a to z kolei przyczynia się do tego, że dym papierosowy pozostaje w nich o wiele dłużej, wywołując wiele szkodliwych skutków. Przede wszystkim walkę z nałogiem warto zacząć od ograniczania wypalanych papierosów. Stopniowo zmniejszajmy tą liczbę, aż będziemy palić jeden – dwa papierosy dziennie. W walce mogą pomóc między innymi plastry antynikotynowe, które dostępne są w aptekach.